Shiatsu - Philosophie
Als eine ganzheitliche Behandlungsform sieht Shiatsu den Menschen als Teil des Kosmos, der als solcher von Ki durchströmt wird. Ki fliesst im menschlichen Körper in bestimmten Bahnen, den sogenannten Meridianen. Die Meridiane durchziehen den gesamten Körper und sind jeweils verschiedenen Organen zugeordnet. Wenn dieser Energiefluss gestört oder gar blockiert ist, wird unsere körperlich-seelische Ausgeglichenheit ebenfalls beeinträchtigt.
Was ist Ki?
Das in der Japanischen Medizin am häufigsten gebrauchte Wort ist Ki. Es wird als Energie übersetzt, als Lebenskraft, oder als innere Kraft. In der japanischen Sprache hat Ki viele Bedeutungen. Wenn zum Beispiel ein Japaner über Atmung spricht, sagt er für den Atem Ki. Spricht er über das Wetter sagt er „tenki“ (himmlisches Ki, oder natürliches Ki). Wenn jemand körperlich schwach ist, bestätigt der Arzt, dass sein Ki gestört ist.
Ki ist das, was sich wandeln, und was die Wandlung auslösen kann.
Etwas, das manchmal sichtbar ist und manchmal nicht. Ki arbeitet in allem, was im Universum existiert. Wir können es nur eingeschränkt wahrnehmen und nur einige seiner Wirkungen erkennen. Wir wissen nur wenig über seinen Ursprung oder seine Verfassung.
In Resonanz mit Ki zu sein, bedeutet für mich, mit dem Potential des Menschen direkt in Beziehung treten zu können.
Was ist Yin und Yang?
Das Prinzip von Yin und Yang ist Grundlage der traditionellen chinesischen und japanischen Philosophie.
Das Schriftzeichen für Yin und Yang bedeutet wörtlich schattige bzw. sonnige Seite eines Berges. Yin und Yang stehen für die zwei gegensätzlichen polaren Kräfte, die sich jedoch nicht gegenseitig ausschließen sondern eine Einheit bilden. Yin und Yang ergänzen sich und sind voneinander abhängig. Ohne Yin kann es kein Yang geben und umgekehrt.
Yin und Yang können stehen für:
Die 5 Wandlungsphasen
Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser beziehen sich auf verschiedene Ausdrucksformen des Ki.
Mir als Shiatsupraktiker dienen sie als Werkzeug, mit dessen Hilfe ich die körperliche, psychische, mentale und geistige Verfassung meiner Klient*innen besser Verstehen und darauf reagieren kann.
Die 5 Wandlungsphasen sind Kräfte die einander im Gleichgewicht halten, sie erzeugen sich gegenseitig, wandeln sich ineinander um und dämmen sich gegenseitig ein. Jede dieser Wandlungsphasen ist von allen übrigen abhängig, und unser aller Leben hängt vom dynamischen Gleichgewicht und von der Wechselwirkung aller fünf ab.
Zum Beispiel befeuchtet Wasser die Felder und Wälder, wodurch Holz heranwachsen kann. Holz nährt das Feuer und wird von diesem zu Asche verbrannt, die wiederum die Erde nährt. Die Erde verdichtet sich und bildet im inneren Metalle. Metallerze liefern dem Wasser Mineralien und Spurenelementen.
Das Holz symbolisiert den Lebensanfang, das Wachstum und den Frühling. Es schenkt uns die Visionen und gibt uns die Richtung an. Um unseren Weg zu finden verleiht das Holz uns Kreativität und die Fähigkeit zu planen und zu ordnen. Im menschlichen Körper drückt es sich in den Sehnen, den Gelenken und den Muskeln aus. Ist die Holzenergie im Gleichgewicht, sind wir gelenkig und können uns harmonisch und geschmeidig bewegen. Es fällt uns leicht zu planen und Entscheidungen zu treffen.
Das Feuer hängt mit dem Licht, der Sonne, dem Sommer und dem Blühen zusammen. Es schenkt uns die Kraft der Freude, der Liebe, der menschlichen Wärme und des Glücklichseins.
Ist das Feuer in uns im Gleichgewicht können wir klar denken und sprechen, mit den 5 Sinnen das Erlebte interpretieren, um es schliesslich zu integrieren.
Die Erde wird mit Üppigkeit, Reife, Nahrung, der grossen Mutter und dem Zentrum assoziiert. Sie verleiht uns die Fähigkeit geniessen zu können und die Kraft, Vorstellungen und Wünsche in Taten umzusetzen und begonnenes zu einem Ende zu führen. Ist die Erdenergie im Gleichgewicht, fühlen wir uns sicher rund geborgen, haben einen festen Stand in der Welt, aufrichtiges Mitgefühl und rege Anteilnahme. Wir spüren unsere Bedürfnisse und können diese auch befriedigen.
Das Metall hängt mit Grenzen, Rhythmus, Kommunikation, Trockenheit Abschied und dem Herbst zusammen. Es gibt uns ein Gefühl für Grenzen, von denen aus wir Neues aufnehmen und Altes loslassen können. Es hilft uns, uns an die äussere Umgebung anzupassen.
Ist das Metall im Gleichgewicht, können wir tief und frei atmen, sind optimistisch und können strukturiert denken.
Das Wasser symbolisiert Bewegung, Wille, Ursprung, Tiefe, Stille und den Winter. Es verleiht uns den Überlebensinstinkt, den Schaffensdrang, die Ausdauer und die Fähigkeit sich zu erholen.
Ist das Wasser im Gleichgewicht fühlen wir uns ausgeruht, haben ein gesundes Selbstvertrauen und vertrauen in das, was das Leben bringen mag.